Hướng dẫn mẹ cho bé bú đúng cách

Tại sao nên cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu?

Sữa mẹ được coi là nguồn dinh dưỡng tối ưu nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nó chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như đạm, chất béo, và khoáng chất, đồng thời dễ tiêu hóa hơn so với sữa bò. Không giống như các loại sữa khác, sữa mẹ không chứa các protein lạ, giảm nguy cơ dị ứng cho trẻ. Những bé được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời thường phát triển nhanh chóng, có sức đề kháng tốt hơn, và ít có nguy cơ bị thừa cân, suy dinh dưỡng, hoặc còi xương.

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mẹ nên cho bé bú ngay sau khi sinh để bé có cơ hội hấp thụ dòng sữa non đầu đời giàu dinh dưỡng. Việc cho con bú đúng cách không chỉ giúp bé cảm thấy thoải mái và nhận được đủ lượng sữa cần thiết mà còn giúp mẹ tránh được những vấn đề như căng sữa, đau rát đầu vú. Nếu mẹ không có đủ sữa hoặc gặp tình trạng tắc tia sữa do căng thẳng hay các yếu tố khác, điều này có thể dẫn đến mất sữa nếu không được giải quyết kịp thời.

Việc chọn tư thế cho con bú đúng cách là rất quan trọng để cả mẹ và bé đều cảm thấy thoải mái và hiệu quả trong việc bú mẹ.

Cách giữ tư thế đúng khi cho bé bú

Cách bế trẻ khi cho bú:
Giữ cho đầu và cơ thể bé thẳng hàng.
Đảm bảo mũi bé đối diện với núm vú khi quay mặt vào bầu vú.
Ôm bé sát vào người mẹ, đồng thời mẹ có thể tạo sự gắn kết bằng cách nhìn hoặc trò chuyện với bé.
Hỗ trợ phần mông của bé để giữ bé ổn định và thoải mái.

Cách nâng đỡ bầu vú khi cho trẻ bú:
Ngón tay cái của mẹ đặt trên vú.
Các ngón tay khác đỡ phía dưới bầu ngực.
Ngón tay trỏ nâng nhẹ vú.
Cách giúp trẻ ngậm bắt vú đúng:
Chạm nhẹ vú vào môi trên của trẻ.
Chờ đợi khi miệng trẻ mở rộng.
Đưa miệng trẻ vào vú sao cho môi dưới nằm dưới núm vú.

Lời khuyên dành cho các mẹ khi cho con bú:

• Giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ.
• Chọn tư thế cho bé bú sao cho cả mẹ và bé đều cảm thấy dễ chịu.
• Kiên nhẫn và cố gắng cho bé bú ngay sau khi sinh.
• Chăm sóc cẩn thận để tránh tổn thương đầu nhũ.
• Đảm bảo mẹ nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc để duy trì chất lượng sữa.
• Bổ sung đủ dinh dưỡng trong chế độ ăn uống.
• Hạn chế ăn thực phẩm có gia vị mạnh như hành, tỏi, ớt; tránh thuốc lá, rượu và cà phê.
• Tránh làm việc quá sức và căng thẳng.
• Khi cần dùng thuốc, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho bé và duy trì nguồn sữa mẹ.

Hy vọng những hướng dẫn này sẽ giúp các mẹ nuôi con bằng sữa mẹ một cách tốt nhất, đảm bảo bé phát triển khỏe mạnh.