Dấu hiệu chuyển dạ mẹ bầu cần biết

Khi nào mẹ bầu nên gọi cho bác sĩ?

Gần đến giai đoạn cuối của thai kỳ, các bác sĩ sẽ hướng dẫn mẹ bầu cách nhận biết và theo dõi các cơn gò chuyển dạ. Đặc biệt, việc tính thời gian giữa các cơn gò và thời gian kéo dài của mỗi cơn là rất quan trọng. Cụ thể:

• Cơn gò nhẹ thường cách nhau khoảng 20 – 30 phút và gây đau ít. Tuy nhiên, khi các cơn gò trở nên thường xuyên hơn, cách nhau khoảng 15 phút và đau nhiều hơn, đó là dấu hiệu bạn nên đến bệnh viện ngay lập tức.

Ngoài ra, bạn cần gọi cho bác sĩ hoặc đến bệnh viện ngay nếu gặp phải các dấu hiệu sau:

1. Dấu hiệu sinh non: Xuất hiện các cơn gò trước tuần 37, chảy máu âm đạo, tiết dịch âm đạo bất thường, đau bụng, đau vùng xương chậu hoặc đau lưng.
2. Vỡ ối hoặc rò rỉ nước ối: Nếu nước ối có màu vàng nâu hoặc màu xanh lục, hãy gọi ngay cho bác sĩ vì đây có thể là dấu hiệu phân su – rất nguy hiểm nếu trẻ hít phải trong khi sinh.
3. Chảy máu âm đạo: Nếu bạn thấy máu tươi lẫn trong dịch âm đạo, hoặc cảm giác đau bụng dữ dội và liên tục, hay bị sốt, đó là dấu hiệu cần can thiệp y tế ngay.
4. Giảm hoạt động của thai nhi: Nếu bạn cảm nhận rằng em bé hoạt động ít hơn bình thường, đây là một dấu hiệu đáng lo ngại.
5. Chóng mặt, đau đầu hoặc sưng phù: Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của tiền sản giật hoặc tăng huyết áp trong thai kỳ, cần được bác sĩ kiểm tra ngay.

Dù không có các triệu chứng trên nhưng nếu bạn cảm thấy lo lắng về tình trạng thai kỳ, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn kịp thời.

Một số lưu ý quan trọng

Sự khác nhau giữa cơn đau đẻ và đau bụng thông thường
Cơn đau chuyển dạ có thể khiến nhiều mẹ bầu nhầm lẫn với đau bụng kinh hoặc đau bụng do rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, cơn đau chuyển dạ diễn ra với tần suất liên tục, mức độ đau gia tăng, đặc biệt ở lưng, hông, và bụng dưới. Điều này xảy ra khi em bé gây áp lực lên dây thần kinh trong tử cung. Điểm khác biệt chính là vị trí đau: cơn đau do chuyển dạ thường xuất hiện ở tử cung và lan ra vùng háng, bụng và đùi, trong khi đau bụng đi ngoài thường tập trung quanh hậu môn.

Cảm nhận cơn đau chuyển dạ như thế nào? Cách giảm đau hữu ích
Cơn đau chuyển dạ có thể khác nhau giữa các mẹ bầu, thậm chí trong các lần mang thai khác nhau. Hầu hết mô tả rằng cơn đau thường tập trung ở lưng, bụng dưới và kèm theo áp lực ở vùng chậu. Một số mẹ bầu so sánh cảm giác này như cơn đau quặn thắt trong kỳ kinh nguyệt hoặc những đợt co thắt mạnh khi tử cung giãn nở để sẵn sàng cho việc sinh con.

Biện pháp tự nhiên để giảm đau khi chuyển dạ
Để làm giảm cơn đau khi chuyển dạ mà không cần dùng thuốc, mẹ bầu có thể thử các phương pháp tự nhiên như: đi bộ, thực hiện kỹ thuật thở đều, sử dụng túi chườm ấm, ngâm mình trong nước ấm hoặc tắm dưới vòi sen. Thư giãn bằng cách xem phim, nghe nhạc nhẹ nhàng, hoặc massage cũng có thể giúp mẹ bầu giảm căng thẳng và đau đớn.

Buồn nôn có thể là dấu hiệu chuyển dạ không?
Có thể. Vào cuối thai kỳ, nếu mẹ bầu cảm thấy buồn nôn hoặc nôn khan, đó có thể là dấu hiệu chuyển dạ. Lý do là tử cung phát triển làm chèn ép hệ tiêu hóa, gây ra cảm giác buồn nôn, một trong những biểu hiện thường gặp trước khi chuyển dạ.

Phải làm gì nếu đến ngày dự sinh mà chưa có dấu hiệu chuyển dạ?
Ngày dự sinh chỉ là một dự đoán, và có thể em bé sẽ ra đời sớm hoặc muộn hơn từ 1-2 tuần. Nếu mẹ bầu đã đến tuần 40 – 42 nhưng chưa có dấu hiệu chuyển dạ, nên đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra tình trạng của thai nhi, nước ối, và nhau thai. Việc này giúp phát hiện sớm những bất thường nếu có và ngăn ngừa biến chứng. Khi đã đến tuần 40 nhưng chưa có dấu hiệu rõ ràng, mẹ bầu nên đi khám thai 2-3 ngày một lần để đảm bảo sự an toàn cho cả mẹ và bé.